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居家塵蟎大公開

star star star star star 2018-11-02

•環境管理
1.定期清掃居家環境,選用合成纖維、蠶絲製品,避免毛類製品。定期更換寢具。

2.定期請專人清洗冷(暖)氣內部,一般在2-5年就必須清洗一次,而經常使用者必須每年清洗。

3.家中最好使用木板床,不要使用彈簧床、椰絲墊、海棉墊、塌塌米、浴巾被、厚的棉被、毛毯、羽毛被等,家中被子可以選擇太空被、涼被或蠶絲被;另一個方法是選用可用洗衣機清洗的被子,以便經常清洗;最好使用防蟎床套或防水的塑膠套套上床墊棉被枕頭,這樣就
可以使用大多數的寢具而不會過敏。

4.使用有電離式殺菌濾網的空氣清淨機、吸塵器。

5.家中地毯會沉積灰塵,必需定時用吸塵器清潔,避免塵蟎孳生。

6.家中定期以吸塵器清潔厚重的窗簾,能清洗更好。

7.許多高階吸塵器提供專門用來清潔床墊被子及枕頭的吸頭,經常用專用吸頭吸寢具可以把內部的塵蟎灰塵吸出。

8.若有養貓、狗等有毛的動物,把他們的毛給剪短或剃光,並以較高頻率洗澡。(而養貓狗可以幫助避免其他方面的過敏)

9.打掃時避免揚塵或者在打掃1個小時後才能進入,另外也可以幫過敏症患者帶上口罩。

10.家中擺設以簡單為原則,避免懸掛裝飾品及其他易堆積灰塵的物品,不要使用填充絨毛娃娃,衣服要收拾整齊放入衣櫃內,並關上櫃
門。乾洗回來的衣物需用塑膠袋套裝後再放入衣櫥內,因乾洗後塵螨的屍體依舊堆積在纖維內,使用速較帶套住可有效降低飄散在空氣中造成汙染。

11.家中不要使用填充類的傢具,使用皮革沙發或木製傢具。

 

•物理性防治
1.維持居住空間相對溼度至60%以下,但過低(如低於30%)可能造成人體不適。

2.使用除蟎空氣濾淨機能去除空氣中的過敏原,也可使用可去除過敏原的吸塵器去除灰塵。

3.選用有隔離塵蟎及其排泄物效果的寢具。

4.定期曝晒寢具,以55℃以上的溫度清洗寢具,清洗寢具後可用熱烘、熨斗熨燙。


棉被衣物的除螨小方法:
棉被可放置於大型黑色塑膠袋中,然後放在大太陽底下曬個1-2小時,黑色具有吸熱效果,袋子裡面的衣物棉被,因為溫度會上升很快而塵蟎在高溫55度就會死亡。實際這樣曬後,再用顯微鏡觀看一次,那些“可恨的塵螨”真的都陣亡囉!  之後再放入洗機內將留在棉被衣物上塵螨的屍體清洗乾淨,這樣既簡單又有效的方法!!!請大家告訴大家喔!!!

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